Type d'entraînement : Mobilité
Nos cours de mobilité ont pour but de restaurer et d’optimiser vos amplitudes de mouvement. En combinant étirements dynamiques, mouvements articulaires contrôlés et exercices fonctionnels, nous vous aidons à retrouver une meilleure fluidité corporelle. À Physiothérapie La Colline, ces séances s’adressent à tous ceux qui souhaitent améliorer leur posture, soulager certaines douleurs ou mieux performer dans leur activité physique. La mobilité est la base d’un corps en bonne santé, prêt à bouger librement.
